新年あけましておめでとうございます。
本年も里山サロンmwanga（ムワンガ）をどうぞよろしくお願いいたします。

元旦の能登半島地震、被災された皆様におかれましては心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復興をお祈り申し上げます。

今年は、これまで以上に「生きる力」というものが必要なスキルになっていく年だと思っています。
私自身、自然の中で過ごす時間を通して、
野草を食べたり飲んだり自然療法で取り入れてきた経験が今の仕事に繋がっていますが、
この経験やお仕事を通してより沢山の方に必要な「生きる力」のお手伝いをさせていただけるよう、
より一層気持ちを引き締めて、
そして多くの方にとってなにより楽しい・安心・生きる希望をお届けできる一年にしていけますよう、
２０２４年も自分のできる事を精一杯走っていけたらと思っています。

何かの時に、このようなサロンを思い出していただけたら幸いです。

それではカレンダーからどうぞ。

野草療癒師（やそうりょうゆし）講座が始まります。

野草の使い方、野草の持つ力、野草の処理の仕方、毒草、野草のお手当法などなど、
野草に興味を持つ全ての方にお届けしたいこの講座。

２年前に始めた「野草講座基礎入門編」を新たにリニューアルして、
そこから続く初級、中級、上級が追加！

野草の講座でお仕事の幅お広げたい方にも、野草の基本のキを知っていただける講座✨

私の１８年の野草の経験や知識や学びをギュッと詰め込み、
野草を扱う中で出てくる沢山の疑問を少しでもこの講座で解決していただき、
安心して野草を活用していただけるように。

認定講師まで受けられた方はすぐにお仕事でも講座を開講していただけます。

詳細はこちら！

現在、一番初めとなる第一期生を募集しています。
私と一緒に、野草の素晴らしさを伝えませんか？
そして、新しい時代のスタートを切りましょう！

リラクゼーションメニューのお値段改正についてのお知らせ

２０２４年３月より、源点回帰薬草リラクゼーションの定番メニューの価格をそれぞれ引き上げさせていただく事となりました。

またそれに伴って、
プチリラクゼーション・ボディケアメニューも新たにご用意させていただく事になります。
そちらがカレンダーでの「お気軽メンテナンスの日」。

ご自宅でなかなかご自身のメンテナンスに時間が作れないという方に、
少しでもご自愛いただく時間を作っていただけるように。

定番のメニューよりも時間が短く、
ちょっとひとケア！をしたい方にも、
薬草のケアの時間を通して心身を整える時間にご活用いただければ幸いです。

「詳細」
①薬草の足湯でホッと一息
②お身体の状態に合わせて、肩・腕・腰・背中・足・頭のどれかを緩めるトリートメントタイム。
③お身体に合わせた野草茶
約１時間　５，５００円（税込）

どうぞお気軽にご活用ください✨

また、３月より「パーソナルリトリートセッション」もスタート！

あなただけの一日をこの静かな里山で・・・

通常の薬草リラクゼーションメニューとは全く違った、
自分だけのパーソナルリトリートセッション。

・オーダーメイドの薬草のお手当てとボディトリートメント
（薬草パックや湿布、薬草オイルのボディトリートメント、ヘッドのほぐし、カードリーディングなど）
・野草のお昼ごはん
・自然を感じて自分と繋がる里山フィールド療法
・ゆっくりお昼寝タイムもあり！

どんな風に過ごしたいかはお客様と事前に相談しながら、
じっくりとご自身を労わる特別な時間を過ごしていただきます。

丸一日の、自分に還れる特別な里山時間をご用意いたします。
スタート記念価格　１０名様まで　１９，８００円（税込）　⇒本価格２５，３００円（税込）になります。

お手当て体験会も開催します

３１日は鯖江市の古民家カフェラシークさんにて「お手当て体験会」を実施します。
薬草の手浴や湿布で身体の巡りを整える時間に。（体験料金は２，０００円）
必要な方には頭か腕のプチトリートメントもお付けします（追加５００円）

ほんのちょっとの時間でも、身体が緩まる体験をこの機会にぜひ✨

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源点回帰薬草リラクゼーション・・・午前と午後の２枠。午前１０時～・午後１４時～

源点回帰薬草リラクゼーションは、カレンダーの赤◎マークの日にご予約可能となっています。
健やかな心身の土台作りにぜひご利用ください。

当サロンは、里山の静かなお家サロン。
誰にも会わないあなただけのプライベートスペースで、
鳥の声や風の心地よさに身をゆだねて、
ホッとする時間をお過ごしください。

当サロンの薬草リラクゼーションメニューは、トップのサロンメニュー欄（←をクリック）よりご参考ください。

「定期的に通われているお客様へ」

お得な年間コースチケットをご用意させていただきました。
詳細はこちらをクリック！

「身体を知る１day講座」

【ホルモンバランスと薬草講座】
更年期やPMSにお悩みの方、またホルモンバランスを整えたい方に。
体の仕組みを知って、必要な薬草や自律神経を整える体操も実践していただき、
ホッと緩んでいただける時間を。
サロンのご来店の方は講座の後に頭を緩めて自律神経を整えるヘッドヒーリングタイムも込み！
通常はサロンにての講座ですが、冬だけZOOM受講もご対応させていただきます。（少しお得な７１５０円）

【誰でもわかる頭ツボ講座】
頭と体の繋がり、頭のツボの話、身体の疲れにアプローチする簡単な頭のほぐし方などなど、
頭を通じて体を知り、日頃のメンテナンスに活用できるお話しも満載！
白髪が気になる人、脱毛を何とかしたい人、頭をすっきりさせたい人、頭皮の方さが気になる人、
元美容師の経験から見えてきた頭の深い話。
講座内では一緒に頭をほぐす時間も。すっきりしますよ～

みちくさ食堂

２０２１、２０２２年と、多くのお客様にご来店いただきまして誠にありがとうございました。

２０２３年のみちくさ食堂はお休みをいただきました。

２０２４年は・・・再始動の流れで検討中！！
どうぞ楽しみにお待ちくださればと思います。

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みちくさ魔女の１ｄａｙ野草講座

「七草粥講座」

新年一回目の節句といえば「人日の節句」。
身近な野草を摘んでお粥にして食べて邪気を払い、
一年の無病息災を願う。

日本の昔から続く風習やしきたりには、
家族の健康を心から願う思いが込められています。

積雪の心配も今年はなさそうです。

講座ではただ七草粥を作って食べるだけではなく、
七草粥の由来についても触れていただき、
そしてまた足元にある食べられる食糧を把握する大切な知識として、
ぜひお役立てください✨

７日　１０時～１３時
受講料　６０５０円（税込）

「ハマ大根おろし餅食べようの会」

１月、この時期になると必ず摘みに行くハマ大根。
野良大根といえますが、ダイコンのような瑞々しさとは違って、
まるでごぼうのような野草。

この根の部分のすりおろしが、辛み大根をはるかにしのぐ辛さ・・・
去年、家族と摘みに行き、車の中で大根のおろしを飛ばしまくりながら食べたおろし餅の味が忘れられない。

いつもは煮物にしたり、炒め物などで頂いていたのですが、
すりおろしのなんと強烈な事！！
そして美味しい！

この味わい、食べてみてほしい！という事で、
みんなでおろしたてのダイコンでひーひー言いながらお餅を食べたいと思います。

百聞は一見に如かず。
体験こそ全てですよ✨

１０～１２時
受講料　４４００円（税込）

「野草の入り口座談会」

野草の使い方、疑問質問なんでもどうぞ！
野草茶ってどこまで干したらいいの？
ブレンドしちゃいけないものってある？
チンキはいつまで使えるの？
などなど、野草を日頃から取り入れている方も、
これから取り入れてみたい方にも、
全ての方の入り口となる疑問質問相談会。

お気軽にご参加ください。

２０日＆３０日　１０～１２時　２２００円（税込）
もちろんZOOMでのご参加も大丈夫ですよ～

源点回帰フリートークセッション＠ZOOM

源点回帰フリートークは去年と同様、今年も3パターンの構成で開催。

①源点回帰に繋がる、参加者全員で気楽に語ろう！のトークスタイルの月。
②ｍｗａｎｇａ主催の源点回帰視点のトーク。
③コラボ相方さん・未来夢ノート関勝恵さん主催の未来視点のトーク。

今月は①の日(*^-^*)ですよ～
参加者全員でフリーにトークしながら、２０２４年の抱負などざっくばらんにお話ししませんか？

源点の自分と未来の自分を繋げて、
あなたらしい人生を送るヒントをぜひＧＥＴしに来てください♡
イベント詳細フォームはこちらのＰｅａｔｉｘページへ源点回帰フリートークセッション４６回目。

１１月１１日（金曜日）　２０～２２時
参加費　８５０円
参加はオンラインＺＯＯＭより

それでは今月もよろしくお願いいたします♡

全てのお問い合わせは
ｓａｌｏｎ．ｍｗａｎｇａ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ（←こちらをクリック）
まで、気軽にどうぞ(*^-^*)

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