４月に入り、ご自宅でのリモートワークが増えた方がいらっしゃることと思います。

お家にいることでパソコンやスマホを見る時間が増えた方もいらっしゃるのでは？

普段の仕事よりも集中してパソコンを見る時間が増えると、目が疲れるって事が本当に多いと思います。

そんな私も、パソコンとお友達の時間が今まで以上に増え、目の上がどんより重くなったり、ひどい時には頭が痛くなったり眠りが浅くなったりする時も。。。

「私も～」なんて共感の声がちらほら聞こえてきそうな今日この頃の働き方。

そうじゃなくても、目は疲れが出やすい所です。

眠ってリセットしきれればいいのですが、眠れないほどに辛い思いをしている方もいらっしゃることと思います。

パソコンやスマホからの電磁波は脳の疲れへも影響しますし、同じ体制での作業は首や肩にきますよね～(>_<)

その疲れが指先や腰の痛みにまで響いている可能性もあります。

少しでも日常の中で疲れを癒す時間を持てたらいいですね！

そんな方におすすめのハーブ療法をお教えします。

カモミール・ペパーミント・レモンバームをティーポットに小さじ１杯ずつ入れ、沸騰したお湯を注ぎます。

色が出るまで５分ほど蒸らします。

色と香りがたって来たら、洗面器にハーブ湯を入れ触ってちょっと熱いくらいの温度になるまで常温の水を入れて調整します。やけどには気を付けてくださいね。

ここに、ハンドタオルを浸して絞ります。

絞ったタオルを目の上にあててしばらく休みましょう。

ハーブの香りとタオルの温かで、じんわりと緊張していた頭や目が癒されていきます。

タオルが覚めてきたらまた洗面器のお湯に浸して繰り返しましょう。

眼精疲労に良い頭のツボもご紹介しますね。

①太陽のツボ・・・こめかみの辺りです。「目医者殺し」と言われるほど目の症状に効きます。

②後頭部・・・ちょうど目の真裏に当たる位置に目と対応している部分があります。これは私の経験ですが、左目と右目の疲れ具合でも固さが違います。

この部分を優しくマッサージしてみてください。

目の疲れには何よりマッサージと温めることが一番。

是非セルフケアでお試しください。

でも、ハーブを抽出して～なんて事をしなくてももっと簡単にセルフケアしたい！！

という方には、mwangaオリジナルのこんな商品もございます。

こちらは、電子レンジでさっと温めて簡単に使用していただくことができる商品です。

玄米の重みとハーブの香りが、疲れた目に一瞬で癒しを与えてくれます(*^-^*)

電磁波が気になる方もいらっしゃると思いますが、こちらのアイパックは麻布１００％で作っております。

実は麻布には電磁波をカットする素晴らしい力があるそうです。最近ではオール電化のご家庭も増えたと思いますが、麻布のエプロンをするだけでも電磁波から守ってくれると言われているほど。

麻は昔から人の体や暮らしを助けてくれる植物として大切にされていました。神社でも使われ、邪気を払うとも言い伝えられている神聖な植物です。

そしてカバーの刺繍。こちらは日本人になじみ深い柄、麻の葉柄です。

昔は麻の葉柄に特別な力が宿ると信じられていました。そこで昔の母親は、子供の服の襟に麻の葉柄の刺繍を施し、無事帰ってきますようにとお守りの代わりにしていたとか・・・。

そんな情景を想像するだけで、なんとも温かい気持ちになりますね(*^-^*)

そこでmwangaのホットパックは、麻布に麻糸で麻の葉柄の刺繍を入れて、沢山の方の健やかな暮らしのお守りになりますようにと心を込めて制作しております。

そして一般的なホットパックは使用回数が限られているものが多く、使い続けるうちに中身がボロボロになってしまいます。

そこで中身は玄米をベースとし、半永久的に使っていただけるように考え抜きました。ずっと使い続けられる相棒って嬉しいですよね。

こちらは、数分温めるだけで３０分近く温かさが持続します。

眠る前にもお使いいただけますし、休憩中にさっと温めて使っていただければと思います。

目の上だけでなく首にも使用できます。

こちらのアイパックは、一個３，８５０円（税込み）です。

母の日（終わってしまいましたが）や父の日、誕生日やクリスマスプレゼントにと購入してくださる方が多く、リピーターさんが多い商品です。

自分用にと購入されても、子供さんに取られてしまったから追加で・・・なんて方もいらっしゃるほど（笑）、

使いやすくてすぐに気持ちいいので、本当に喜んでいただいています。

他にも肩用の長めや、腰膝用の大判の物、ちょうど良いサイズのminiも取り揃えております。

◆アイパック（３０×１０）　￥３，８５０

◆首肩用（７６×１５）　￥５，７２０

◆腰・膝・お腹・背中用（５８×２５）　￥６，８２０

◆mini（５７×１３）　￥４，２９０

すべて税込み価格です。

使ってみたい方はお気軽にお問い合わせください。

ゆうパケットでの対応も可能です。（送料２５０～３６０円で、気軽なポストインです）

ハーブの心地よい温もりが、日々の心身の疲れの助けになりますように。。。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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